"J'ai arrêté de fumer grâce au programme de Nathalie, je me sens mieux et je fais des économies." - François, St-Jean-sur-Richelieu
Bienvenue chez Nathalie, hypnologue, coach et experte en mieux-être depuis une dizaine d'année! Fumer est souvent un symptôme d'autre chose.
L'impression que la cigarette détend ou relaxe est fausse alors pourquoi continuer de fumer si c'est faux?
Sache qu'à chaque inhalation où tu t'es dit : « Ah, enfin un moment pour relaxer. Un moment pour moi. Je l'ai méritée celle-là. », tu as inconsciemment fait en sorte de tromper ton subconscient en associant ce moment avec un sentiment de bien-être ou de réconfort. En répétant le geste et ces pensées qui viennent à ce moment, ça renforce l'habitude en plus de créer une dépendance.
C'est pourquoi j'ai créer un programme en ligne pour t'accompagner pendant 9 semaines à te motiver à atteindre ton objectif.
Le pouvoir est entre tes mains. tu es cette personne qui crée la vie que tu désires.
Si tu souhaites aujourd'hui poser un geste pour ton avenir rendez-vous dans la section des programmes.
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